14/04/2023
#27 – Christopher Ofenstein – Ich bin hier um zu lernen und mich entwickeln zu können
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Christopher Ofenstein ist Coach, Therapeut, Author, Reki Meister, gläubiger Christ und vor allem mitfühlender Mensch. Er ist spezialisiert auf ganzheitliche Therapie, in denen der Selbstreifeprozess im Vordergrund steht. Er ist Gründer des Instituts Integrio, wo er als Ausbilder für Heilpraktiker und Coaches in München und Bad Aibling tätig ist.
Jedes Gefühl ist ok. Es ist nicht richtig oder falsch.
Verzerrte Persönlichkeitsstrukturen entstehen, weil wir in der Frühzeit unseres Lebens oder bereits im Bauch der Mutter herausfordernde, manchmal lebensbedrohliche Erfahrungen gemacht haben, aus denen sich Verhaltensmuster, wie Verdrängen, Kompensieren oder Rationalisieren herausgebildet haben. Diese Bewältigungsmechanismen waren notwendig, um durchs Leben zu kommen.
Christopher Ofenstein erklärt weshalb und wie wir diese Strategien oftmals noch unbewusst leben, also wie sie unser Denken, Fühlen und Handeln auch heute noch steuern, begrenzen und oft belasten. Er beschreibt eindrücklich was es braucht, um diese limitierten Schichten freizulegen bzw. sie abzulegen und um dann zu erkennen, was wir im Grunde unserer Essenz wirklich sind. Christopher ist davon überzeugt, dass wir nur über uns hinauswachsen können, wenn wir uns emotional mit unseren Traumata auseinandersetzten. In diesem Zusammenhang erklärt er auch, weshalb kognitives Wissen nicht reicht, um alte Wunden zu heilen.
Wir müssen gesehen werden, um uns gesund wachsen zu können.
Immer wieder gibt er einen Einblick in ein tiefes Wissen, das auf vielen Jahren Selbsterfahrung sowie der praktischen und lehrtherapeutischen Arbeit mit Menschen fusst. Er spricht davon, wie hilfreich es auf dem Weg der Selbsterkenntnis sein kann, eine Distanz zu schmerzhaften und angstvollen Identifikationen aufzubauen und wie essenziell die Fähigkeit des Therapeuten ist, liebevoll, emphatisch und trotzdem unbequem zu sein, um jemanden an den Rand seiner Komfortzone führen zu können.
Dorthin wo unser größtes Heilungspotenzial wartet.