Fühle Alles
Lebe Deine Kraft

Vom Mut Zur Wahrhaftigkeit

Ein Löwenherz ist wild, kraftvoll, mutig und sanft. Es geht keine Umwege. Es kennt die Essenz seiner unberührten Schönheit. Es kämpft und lässt sich berühren, für die Liebe!

Über reife Männlichkeit, Vorbilder und die Kraft der Verletzlichkeit

Viele Männer hatten keine wirklichen Vorbilder. Keine Väter die sich verletzlich zeigen konnten, die vertrauenswürdig, präsent, mutig oder liebevoll waren und in ihrer gesunden maskulinen Kraft standen. Uns Männern fehlt manchmal auch das Vertrauen zu den Frauen, da wir in der Zeit, in der wir am verletzlichsten waren, eine Mutter hatten, die vielleicht selbst schlechte Erfahrungen mit Männern machen musste und so dem männlichen Potenzial in uns keine Chance geben konnte.

Aus eigener Erfahrung und meiner langjährigen Arbeit mit Männern, weiß ich, wie groß die Sehnsucht nach der tiefen und instinktiven maskulinen Energie ist, die in uns allen angelegt ist und die, wenn sie sich entfalten darf, in einer ruhigen, verbundenen und reifen Männlichkeit mündet.

Egal woher wir kommen, heute liegt es in unserer Verantwortung, uns die männlichen Attribute und Qualitäten zurückzuholen, die das Gleichgewicht in unseren Beziehungen, in unseren Ökosystemen und nicht zuletzt in unseren Herzen wieder herstellt. Wir Männer sind gefordert zu erkennen und zu leben wer wir wirklich sind.

Das können wir tun, indem wir wieder mit unserer Verletzlichkeit in Berührung kommen, lernen uns auf unsere Intuition und unser Gefühl zu verlassen und begreifen, dass die Liebe und die Verbindung zu uns und anderen Menschen wichtiger ist als Konkurrenz, Macht oder Besitz.

Ich bin Carsten Essig und führe Gespräche mit Männern über ihre männlichen Vorbilder, ihre Beziehung zu Männlichkeit und Weiblichkeit, über die Stärke verletzlich zu sein, was es heißt ein Mann zu werden oder was es braucht, um eine tiefe, vertrauensvolle und leidenschaftliche Beziehung zu sich und anderen zu führen.

Auf dem Weg zu uns selbst hilft es, von Männern zu hören, die einen Teil der Wegstrecke schon gegangen sind und fruchtbares zur Entwicklung einer nachhaltigen Gesellschaft beitragen.

Das Ziel dieses Podcasts ist es, Erfahrungen und Einsichten, insbesondere von Männern, in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung, Spiritualität, Wissenschaft, Karriere oder indigenes Wissen, interessierten Männern und Frauen zur Verfügung zu stellen.

Lion Heart – Der Männer Podcast

Gespräche über Männlichkeit und was es braucht ein reifer Mann zu sein

#17 – Andreas Künneth-Siegle – Es geht darum zu dem zu stehen, wie ich bin

Andreas ist ein Mann, der mit einem Mann verheiratet ist. Er sagt: „Für ihn ist das ganz normal und was andere über ihn oder seine Beziehung denken kümmert ihn wenig.“ Um diese…

#16 – Axel Zeman – Bewusstsein kann ich nicht erdenken, ich kann es nur erfahren!

Axel Zeman ist Zen-Lehrer und Leiter einer Zen-Kampfkunst-Schule in Garmisch-Partenkirchen. Er wurde in Zen-Tempeln und Zen-Klöstern in Südkorea und Japan ausgebildet. Inzwischen praktiziert er seit über 40 Jahren Zen. Sein Anliegen ist,…

#15 – Pat Lawson – Wir müssen es als Aufgabe annehmen uns zu öffnen

Pat Lawson ist ein liebevoller und fürsorglicher Ehemann und Vater, er ist Bandleader der Gruppe „Mojo Pin“, Komponist und Songschreiber. Als Synchronsänger machte er sich u.a. als die Stimme von Simba in…

In den nächsten episoden

Mario Meier

Mario Meier ist ein Mensch, der schon immer an das Unmögliche glaubte und bis heute neugierig und freudig immer wieder auf die Reise nach neuen Abenteuern geht. Er ist Männercoach, Seminarleiter, Paartherapeut und Familienvater.

Schon immer hat er sich für ein breites Spektrum der Persönlichkeitsentwicklung interessiert. Angefangen mit der Physiognomie und Autogenem Training. Später faszinierten ihn alternative Heilmethoden, Meditation und die Quantenphysik. Zunehmend kam Yoga und die Atmung dazu und spter auch der Zugang zu Tönen und Klängen.

Wir werden uns im Oktober 2021 in Solothurn über die Kraft im Kreise der Männer und die Entwicklung einer neuen Männlichkeit unterhalten.

Bernhard Gruber

Bernhard Gruber ist Gründer des Österreichischen Waldgarten-Institutes, Buchautor und einer der bekanntesten Permakultur-Aktivisten im deutschsprachigen Raum.

In unserem Gespräch spricht er über die Permakultur, die ein Planungswerkzeug für einen zukunftsfähigen Lebensstil sein kann. Die Permakultur befasst sich mit Kreisläufen und Wechselwirkungen in der Natur, sie umfasst auch die Sorge für die Erde und für alle belebten und unbelebten Dinge: Böden, Arten und Unterarten, Atmosphäre, Wälder, Kleinlebensräume, Tiere und Gewässer – und nicht zuletzt den Menschen.

Er erläutert, weshalb seine Leidenschaft der Nachhaltigkeit und sozialen Gerechtigkeit gilt und wie er sie lebt und lehrt.

Das Interview haben wir im März 2021 in Welz, Österreich geführt.

Männerpuls – Männerseminar

Das Wochenende – Mut zur Kraft und Verletzlichkeit

Wir leben in einer Zeit, in der sich manch einer fragt: “Wer bin ich und lebe ich ein Leben in Fülle und zufrieden oder drehe ich mich immer wieder um dieselben Probleme, die mich aufhalten und limitieren? Das verlängerte Wochenende (Fr – So) bietet Dir die Möglichkeit, Dich intensiver mit Deinem Mannsein auseinanderzusetzen, um mehr der Mann zu werden, der Du sein möchtest.

nächster Termin: 18. – 21. November 2021
Ort: Finning am Ammersee
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Männerpuls – Jahresgruppe 2022

Der Weg ist das Ziel: Mannsein als Entwicklungsweg

Erkenne Dich wieder im Kreis der Männer. Manchmal brauchen wir einen sicheren Rahmen, um über uns hinaus zu wachsen. Eine Gruppe mit bekannten Männern, die über ein Jahr regelmäßig zusammenkommt, hilft uns im Prozess der persönlichen Reifung. Die Jahresgruppe besteht aus 4 Modulen á 3 bzw. 4 Tagen.

Start: 04.-06. März 2022 – 4 Module
Ort: Finning am Ammersee
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Grundlagen der Liebe

Seminar für alle die in Beziehungen glücklich werden möchten

Beziehungen sind ein zentraler Bestandteil unseres Lebens und wir alle sehnen uns nach nährenden und erfüllenden Verbindungen. In unseren 3 Tage-Seminaren für Paare oder Einzelpersonen geht es darum, die Grundlagen der Liebe wieder zu erlernen, um in Beziehungen glücklich zu sein.

Termin: 24. – 27. Februar 2022
Ort: Seminarhaus Windschnur
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Versöhnung mit Dir

Beginne Dich wieder zu lieben!

Angewiesen auf die Liebe unserer Eltern haben wir schon früh gelernt uns anzupassen. Wir entwickelten Verhaltensweisen, die uns heute von unserer Lebensenergie abschneiden. In 3 Tagen erfahren wir etwas darüber, was unser inneres Kind wirklich braucht. Wir schaffen Raum für Liebe, indem wir lernen Wunden in uns zu verstehen, anzunehmen und zu transformieren.

nächster Termin: 12. – 14. November 2021
Ort: Atelier in München (Lehel)
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Keine Kompromisse, kein Zurückhalten, keine Entschuldigungen!

Nachdem ich dem Tod begegnete, habe ich mich entschlossen meiner Existenz einen Sinn zu geben: Ich habe mich der inneren Heilung in den Dienst gestellt. Dieses Leben ist zu wertvoll, als dass ich mich mit halben Sachen zufrieden geben könnte.

Ganz oder gar nicht! Keine Kompromisse, kein Zurückhalten, keine Entschuldigungen mehr. Ballast und sinnlose Beschäftigung ließ ich hinter mir, ein Dümpeln an der Oberfläche wurde durch Präsenz und Ausrichtung ersetzt. Ich habe erkannt (und erkenne immer noch) wo ich mich noch von der Meinung anderer abhängig mache und habe begonnen meine Träume zu leben.

Trotz der täglichen, oft anstrengenden Auseinandersetzung mit meinem Verstand, versuche ich mein Leben danach auszurichten wofür ich brenne und wohin mich der sanfte Sog meiner Sehnsucht führt. Auf dem Weg, den ich gehe, um ein reifer Mann zu werden, schaue ich nun über 15 Jahre tief in mich hinein. Manchmal bin ich oben auf, alles fließt, ich bin voller Frieden – am nächsten Tag fühle ich mich als ob ich gerade gestern erst die Höhle meiner haarigen Vergangenheit verlassen habe.

Den Drachen töten!

Immer und immer wieder wollte ich wissen ob es da nicht noch etwas anderes gibt als Enge, Unzufriedenheit und Schmerz. Ich habe mich durchgebissen, den Drachen getötet, bis ich die Essenz meiner unberührten Schönheit wieder spüren konnte.

Unzählige Stunden, Tage und Wochen habe ich im Kreis der Frauen und Männer am Feuer und in Zeremonien verbracht, die mich meinem wahren Selbst wieder näher gebracht haben. Ich habe mich alleine in die Wüste, in den Wald, in die Berge begeben, mich konfrontiert, mich bekämpft, mich angegriffen und mich wieder ergeben. Ich habe mich von Menschen führen lassen, die den Weg vor mir gegangen sind.

Oft habe ich mich verlaufen und wieder befreit, meine dunkelsten Seiten erlebt, meine Ohnmacht ertragen oder meine Wut gelebt. Ich bin eiskalter Einsamkeit und beißendem Hass begegnet. Und ich habe mich berühren lassen. Das alles um Frieden zu finden und um das heilige Feuer meiner wahren Männlichkeit zu entflammen. Mein Löwenherz ist dadurch kraftvoll, streitbar, mutig und sanft geworden. Ich gehe keine Umwege mehr. Ich fühle alles, spreche alles, lebe alles. Für mich, für meine Familie, die Gemeinschaft und für die Mutter Erde. Für die Liebe!

Zutiefst verbunden und voller Demut!

Fest verwurzelt in der Erde, gebe ich mich dem Fluss des Lebens hin. Leidenschaft füttert das Feuer meiner Transformation, Dankbarkeit füllt meine Segel. Ich bin dort angekommen, wo ich immer sein wollte – bei mir.

Und die Reise geht weiter. Zutiefst verbunden, voller Demut, verneige ich mich vor der Schöpfung, trage meine geliebte Frau auf Händen und begleite meine beiden Kinder durch ihr Abenteuer Leben. Meine Aufgabe und Berufung, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen, gibt mir Sinn und Lebensfreude. Ich liebe das Leben!

Wenn ich keine Interviews führe, dann bin ich als Coach, Therapeut und Seminarleiter tätig. Hier erfährst Du mehr darüber.

Herzlichst, Carsten Essig